تقویت قوای جنسی
از آنجایی که میل و قدرت جنسی بخش مهمی از زندگی و مردانگی آقایان به شمار میآید، بیشتر آنها زمانی که با کمبود میل جنسی روبرو میشوند این مشکل را به زبان نخواهند آورد. مردها بر این باور هستند که به هیچ عنوان بیمیل نمیشوند، اما واقعیت جور دیگری است. بسیاری از آقایان به دلایل مختلف میل جنسی کمی دارند. هر چه سریعتر و زودتر علل این مشکلات جنسی مشخص شود، زودتر نیز درمان خواهند شد. روشهای زیادی برای درمان این بیمیلی جنسی وجود دارد. در این مقاله قصد داریم شما را با علتهای از بین رفتن حس مردانگی، راههای درمان آن و نحوه تقویت میل جنسی کم در آقایان آشنا کنیم.
علائم کاهش میل جنسی در آقایان
همانطور که گفته شد اگر زودتر علائم کم شدن میل جنسی تشخیص داده شود و برای درمان آن اقدام کنید، میتوانید کیفیت روابط خود را مانند قبل افزایش دهید و لذت ببرید.
از این علائم به موارد زیر میتوان اشاره کرد:
- با انجام نزدیکی، حس یکی بودن به شما دست نمیدهد.
- فقط در اتاق خواب نوازش دارید.
- میل زیادی به برقراری رابطه جنسی ندارید.
- همیشه یک نفر شروعکننده رابطه است و دیگری تمایلی به انجام این کار ندارد.
- حداکثر فقط یک یا دو بار در ماه نزدیکی دارید.
- رابطه جنسی را بدون احساس و از سر وظیفه انجام میدهید.
- بهطور معمول هیچ تصور شهوانی از همسر خود ندارید.
علت از بین رفتن حس مردانگی
مشکلات جنسی مانند کم شدن میل جنسی میتواند منشاء روحی و جسمی داشته باشند. عواملی مانند افسردگی، مصرف بعضی از داروها، مصرف مشروبات الکلی، خستگی، مشکلات زناشویی، استرس و اضطراب، مشکلات هورمونی، کم شدن تستسترون، سابقه سوء استفاده جنسی داشتن، اختلالات جنسی مانند حس تحقیر شدن، نداشتن زمان و مشکلات مشابه علت کم شدن رابطه زناشویی هستند.
در ادامه مطلب به بیان چند مورد دیگر از علل کاهش میل جنسی در آقایان خواهیم پرداخت.
ترس و اضطراب از عملکرد
مردها در این مورد با دو مشکل رسیدن به اوج لذت جنسی در زمان بسیار کم و اضطراب داشتن از رضایتبخش بودن عملکرد خود در حین رابطه روبرو میشوند. همچنین انزال زودرس و به ارگاسم نرساندن شریک جنسی، آقایان را تحت فشار قرار میدهد که میتواند باعث کاهش میل جنسی آنها شود.
بعضی از بیماریها
بیماریهای زیادی میتواند باعث کاهش میل جنسی شوند. از این بیماریها به سرطان میتوان اشاره کرد که سبب کم شدن حس شهوانی میشود. فشار خون بالا، دیابت و بیماریهای عروقی جریان خون را در اندام تناسلی کاهش میدهند که در میل جنسی نیز اثرگذار است. غده هیپوفیز در بدن تولید اکثر هورمونها مانند هورمونهای جنسی را بر عهده دارد. اگر در این غده تومور به وجود آید، میتواند باعث کم شدن میل جنسی فرد شود
اختلال نعوظ در آقایان
اگر شخصی دچار اختلال نعوظ یا ناتوانی جنسی شود و آن را درمان نکند، به کاهش میل جنسی نیز مبتلا خواهد شد.
با توجه به نوع اختلال و با استفاده از داروهایی مانند سیالیس، ویاگرا و انواع مشابه که جریان خون در آلت تناسلی را افزایش میدهند، میتوان به درمان این مشکل و تقویت میل جنسی کم در آقایان پرداخت.
نبود صمیمیت بین زوجین
کم شدن صمیمیت و ارتباط عاطفی بین دو نفر از عوامل کاهش میل جنسی است که تاپیک علت کاهش میل زنان نی نی سایت نیز به آن پرداخته است. در این حالت با بغل کردن، ابراز علاقه، نوازش، بوسیدن، صحبت کردن و راهکارهای دیگر میتوان این صمیمیت را دوباره افزایش داد.
کاهش لذت انزال
از دیگر مشکلات جنسی میتوان به کم شدن لذت انزال اشاره کرد. برخی افراد پس از مدتی از رابطه زناشویی خود راضی نیستند و از آن لذت نمیبرند. در این موارد بعد از گذشت زمان میل جنسی آقایان کاهش مییابد و به بیمیلی جنسی دچار میشوند. کم شدن لذت انزال دلایل زیادی دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش هیجانات، یکنواخت شدن رابطه، تمرکز نداشتن در حین رابطه و مسائل مشابه اشاره کرد.
کاهش قدرت نعوظ
زمانی که آلت تناسلی مرد توانایی حفظ نعوظ را به مدت لازم برای عمل نزدیکی نداشته باشد، به آن اختلال نعوظ یا ناتوانی جنسی گفته میشود که با نارضایتی مداوم همراه است. این نارضایتی میتواند روی میل جنسی مرد تاثیر بگذارد و باعث کاهش آن در این افراد شود. کم شدن قدرت نعوظ که یکی از مشکلات جنسی محسوب میشود، دارای علل زیادی است. از بین آنها میتوان استرس، اضطراب، افسردگی، نداشتن جسم و روان سالم، خشم، مصرف الکل و مصرف دارو اشاره کرد.
داروی کاهش دهنده میل جنسی مردان
مصرف بعضی از داروها باعث کاهش میل مردان نسبت به مسائل جنسی میشود. در ادامه تعدادی از این داروها را نام خواهیم برد.
- داروهای گرفتگی سینه و بعضی از آنتی هیستامینها
- داروهایی که برای فشار خون بالا استفاده میشوند.
- داروهای ضد افسردگی مانند سرترالین، ترازودون و فلوکستین
- داروهای ضد ایدز
- داروهای کمکننده چربی خون و کلسترول
- داروهای شیمی درمانی
- مواد اعتیادآور مانند سیگار، کوکایین، الکل، هرویین، مورفین و ماری جوانا
تقویت میل جنسی با تستسترون
راههای زیادی برای درمان بیمیلی در مردان وجود دارد که از مهمترین آنها میتوان به درمان با تستسترون اشاره کرد. این نوع درمان روشهای مختلی دارد که هر کدام به نوعی باعث افزایش و تقویت میل جنسی در آقایان میشوند.
داروی گیاهی افزایش میل جنسی مردان
راههای درمان زیادی برای بالا بردن میل جنسی آقایان وجود دارد. یکی از این راهها استفاده از داروهای گیاهی است. ترکیبات مفید در بعضی از این گیاهان و مواد غذایی برای تحریک هورمونها و رفع مشکلات جنسی موثر هستند و باعث افزایش و تقویت میل جنسی مردان میشوند. در ادامه شما را با بعضی از این گیاهان آشنا خواهیم کرد.
خواص جینسینگ برای مردان
جینسینگ، پادشاهِ گیاهان ارزشمند و دارویی، به عنوان یکی از موثرترین مواد طبیعی برای تقویت قوای جنسی مردان شناخته میشود. این گیاه با سابقهای طولانی در طب سنتی، تاثیر بسزایی در بهبود عملکرد جنسی داشته و مطالعات علمی بسیاری این ادعا را تایید کردهاند. مصرف جینسینگ به بهبود نعوظ کمک کرده و با افزایش جریان خون به اندام تناسلی مردان، نقش موثری در درمان اختلالات نعوظ ایفا میکند.
علاوه بر این، جینسینگ به بهبود کیفیت و حرکت اسپرم نیز کمک میکند، که این امر میتواند شانس باروری را به شکل قابل توجهی افزایش دهد. ترکیبات فعال موجود در جینسینگ، مانند جینسنوسایدها، به افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی جنسی کمک میکنند و در نتیجه موجب افزایش میل جنسی و بهبود زمان رابطه میشوند.
همچنین، مصرف جینسینگ میتواند مدت زمان رابطه را بهبود بخشد و تجربهای رضایتبخشتر برای زوجین فراهم کند. این گیاه با بهبود تعادل هورمونی و کاهش استرس، نه تنها به جنبههای جسمی، بلکه به جنبههای روانی عملکرد جنسی نیز کمک میکند.
1- خواص جینسینگ برای نعوظ در مردان
مطالعات علمی از خواص جینسینگ برای نعوظ در مردان گزارش های مثبتی را ارائه می دهند، این مطالعات نشان می دهند که مصرف جینسینگ با ترویج سنتز توسط سلولها و انتقال عصبی اکسید نیتریک (NO) موجب گشاد شدن عروق و انعطاف دیواره ی آن ها می شود در نتیجه آن ها را منعطف تر و جریان خون را آسان می کند.
این گشاد شدن عروق، گردش خون را تسریع و تسهیل کرده و رگ های خونی که در داخل آلت تناسلی وجود دارند، امکان نعوظ بهتر و طولانی تر را فراهم می کنند. خواص جینسینگ برای نعوظ توسط یک نهاد اروپایی (EFSA) که پیرامون گیاهان تحقیقات انجام می دهد مورد تایید است و جینسینگ را مجاز به ادعای ” افزایش نعوظ “ می کند.
این خاصیت جینسینگ به قدری جالب و تاثیرگذار است که حتی می توان نحوه عملکرد آن را با برخی داروها نظیر ویاگرا و سیلدنافیل مقایسه کرد. با این تفاوت که جینسینگ فورا عمل نمی کند و تاثیرات مثبت خود را در میات مدت خواهد گذاشت ولی از طرفی شیمیایی نیست و عوارضی ندارد. بنابر تجربیات مشاهده شده است که حداقل 15 تا 21 روز طول می کشد تا اولین علائم و فواید بهبود نعوظ در مردان بر اثر مصرف جینسینگ نمایان شود.
مهم ترین مزیت خواص جینسینگ قرمز برای مردان و نعوظ این است که هیچ عارضه جانبی در فرد مصرف کننده ایجاد نمی کند و همچنین تأثیر مثبتی را بر وضعیت عروق و کیفیت دیواره ی رگ ها دارد.
2- خواص جینسینگ برای تقویت اسپرم + طریقه مصرف جینسینگ برای اسپرم
یکی دیگر از مهم ترین خواص جینسینگ برای مردان درمان ناباروری است، جینسینگ کیفیت و تعداد اسپرم افراد سالم و همچنین بیماران مبتلا به ناباروری را بهبود می بخشد از این رو می تواند احتمال باروری را بالا ببرد.
برخی منابع اعلام کرده اند که طریقه مصرف جینسینگ برای اسپرم روزانه مقدار 1.5 گرم جینسینگ ریشه در 12 هفته در روند افزایش و کیفیت اسپرم و افزایش شانس باروری در مردان موفق عمل کرده است. این خواص از جینسینگ بیشتر به جین سنوزیدها که مواد موثره و اصلیِ فعال و دارویی این گیاه است نسبت داده می شود.
در نتایج مطالعه ای که روی مردانی که پروتئین های mRNA و CREM در بدن آنها کم است انجام شد دیده می شود که این کمبود پروتیینی عامل توقف فعالیت اسپرماتوئیدها شده که از تراکم و تحرک کافی اسپرم ها جلوگیری می کند.در نهایت این تحقیق نشان میدهد مصرف جینسینگ پاناکس یا قرمز در درمان این مشکل و افزایش تراکم و تحرک اسپرم ها بسیار موثر بوده است.
همچنین در نتایج درمانی 23 بیمار آستنوسپرمی تحت درمان با جینسنگ نیز افزایش قابل توجهی در تحرک پیشرونده اسپرم نشان داده می شود.در نتایج آمده است که بخش های آبی، آلی و پلی ساکاریدی موثر در تحرک و جهش اسپرم های انسان را در بازه زمانی 60 تا 120 دقیقه بهبود داده است.
در یک مطالعه دیگر اثر تحریکی عصاره جینسینگ بر روی سنتز DNA و پروتئین در بیضه موش صحرایی مورد آزمایش قرار گرفت، در این آزمایش افزایش تعداد اسپرم موشهای تحت درمان با جینسنگ از طریق افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از سلولهای گلیال در سلولهای سرتولی نشان داده شده است. مشخص شده است که این اثرات از طریق القای فعالیت های نیتریک اکسید سنتاز (NOS) و تولید NO موجود در جینسینگ انجام می شود.
طریقه مصرف جینسینگ برای اسپرم
بهترین طریقه مصرف جینسینگ برای اسپرم و بهبود کیفیت و تقویت آن، استفاده از مکمل های استاندارد جینسینگ بصورت کپسول یا عصاره مایع است. دوز پیشنهادی معمولاً بین 200 تا 400 میلیگرم در روز است، که بهتر است از دوزهای کمتر آغاز شود.
نتایج برخی تحقیقات انجام شده روی خواص جینسینگ برای مردان نشان داده است که مصرف روزانه جینسینگ به مدت 3 تا 6 ماه میتواند بهبود محسوسی در کیفیت، تعداد و تحرک اسپرم ها ایجاد کند. مصرف جینسینگ برای مردان که مشکلات باروری دارند به عنوان یک مکمل مفید توصیه میشود.
لازم است از مصرف بیش از حد آن خودداری شود؛ زیرا مصرف بالای جینسینگ ممکن است عوارضی همچون بی خوابی، سردرد و مشکلات گوارشی ایجاد کند. در نهایت، توصیه می شود که مصرف این گیاه با مشورت پزشک انجام شده تا اثرات مطلوب تری در “بهبود کیفیت اسپرم” حاصل شود.
درمان زود انزالی با ژل رویال
زود انزالی یکی از مشکلات جنسی مردان است که ممکن است منجر به نارضایتی جنسی و تأثیر منفی بر روابط جنسی شود. در جستجوی راهکارهایی برای مدیریت این مشکل، ژل رویال به عنوان یک ماده طبیعی با تأثیرات مثبت بر قوای جنسی مورد توجه قرار گرفته است.
مطالعات زیادی روی درمان زود انزالی با ژل رویال انجام شده است (اسامی مقالات و رفرنسها در انتهای این مقاله قرار گرفته است). این تحقیقات نشان دادهاند که ژل رویال میتواند در بهبود عملکرد جنسی و کنترل زمان انزال موثر باشد.
ژل رویال حاوی ترکیباتی مانند ویتامینها، مواد معدنی، آمینو اسیدها و هورمونهای طبیعی است که میتوانند به تنظیم فعالیت هورمونی و عملکرد نوروترانسمیترها کمک کنند. این تأثیرات ممکن است بهبود قدرت و کنترل عضلات کف لگن، کاهش حساسیت جنسی و افزایش استقامت جنسی را در بر داشته باشد.
تقویت اسپرم با ژل رویال
ژل رویال باعث تحریک اسپرم و افزایش شاخصهای کیفی و کمیتی آنها میشود. این اتفاق قدرت باروری اسپرمها را به شدت بهبود میبخشد. این موضوع، یکی از دلایل اصلی پرطرفدار بودن ژل رویال برای درمان ناباروری است. از سویی دیگر، ژل رویال میتواند تعداد و حرکت مثبت اسپرمها را در مایع منی افزایش دهد و منجر به زنده ماندن آنها در زمانی طولانی تر شود.
مطالعهای که در سال ۲۰۰۸ انجام شد، تأثیر ژل رویال بر شاخصهای اسپرم در افراد سالم را بررسی کرده است. نتایج نشان داد که مصرف ژل رویال میتواند بهبود قابل توجهی در میزان حجم، تعداد و درصد اسپرمهای حرکتی داشته باشد.
در تحقیق دیگری که در سال ۲۰۱۲ انجام شد، تأثیر ژل رویال بر پارامترهای اسپرم و وضعیت آنتیاکسیدانی در مردان نابارور بررسی شده است. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف ژل رویال میتواند اسپرم ضعیف را درمان و حرکت آنها را افزایش دهد.
ژل رویال و درمان ناتوانی جنسی
یکی دیگر از خواص ژل رویال برای مردان، درمان ناتوانی جنسی در آنها است. ناتوانی جنسی به طور کلی به وضعیتی اشاره دارد که فرد نمیتواند به شکلی که انتظار میرود در فعالیت و رابطهی جنسی شرکت کند یا از آن لذت ببرد. این مشکلات میتواند در هر مرحله از فرآیند جنسی از جمله اشتیاق جنسی، تحریک جنسی، ارتباط واکنش جنسی، ارتباط هیجانی و انجام عمل جنسی به وجود آید.
در اینجاست که ژل رویال، این فراورده طبیعی و معجزهی زنبور عسل به کمک این افراد میآید. هر چند که ناتوانی جنسی یک مسئله پیچیده است و علت آن ممکن است شامل عوامل متعددی از جمله عوامل روانشناختی، فیزیکی و رابطهای باشد. اما با این حال، ژل رویال در بیشتر از ۷۰ درصد مواقع به عنوان یک مکمل تقویتی به افرادی که این مشکل را دارند کمک کرده است.
عامل اصلی قوای جنسی آقایان، هرمونها هستند. ژل رویال میتواند سطح هورمون را در بدن افراد بالاتر ببرد. به این ترتیب میل و قوای جنسی بیشتر خواهد شد. به همین علت است که ژل رویال در تمام جوامع دنیا به عنوان یکی از راهکارهای درمان مشکلات جنسی و یک جایگزین بی خطر برای داروهای شیمیایی شناخته شده است.
خواص جوز هندی برای سلامتی
جوز هندی به دلیل ترکیبات مغذی و فعال زیستی خود، طیف گستردهای از خواص درمانی را ارائه میدهد. در این بخش به بررسی خواص جوز هندی در جنبههای مختلف میپردازیم:
۱- خواص جوز هندی برای مردان
- تاثیر بر قوای جنسی و افزایش میل جنسی: ترکیبات موجود در جوز هندی با تحریک سیستم عصبی و افزایش جریان خون در اندامهای تناسلی میتوانند به افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی کمک کنند.
- خواص جوز هندی برای اسپرم: مواد مغذی موجود در جوز هندی، مانند روی و منیزیم، به بهبود کیفیت و حرکت اسپرم کمک میکنند.
- خواص جوز هندی برای زود انزالی: در طب سنتی، از جوز هندی برای درمان زود انزالی استفاده میشود. تصور میشود که خواص آرامبخش و ضد اضطراب جوز هندی میتواند به کنترل انزال کمک کند.
۲- خواص جوز هندی برای زنان
- تاثیر بر تنظیم هورمونها: جوز هندی میتواند به تنظیم هورمونهای زنانه و کاهش علائم PMS (سندرم پیش از قاعدگی) کمک کند.
- کاهش دردهای قاعدگی: خواص ضد درد و ضد التهابی جوز هندی میتواند به کاهش دردهای قاعدگی کمک کند.
- خواص جوز هندی برای رحم: در طب سنتی، استفاده از جوز هندی به منظور حفظ سلامت و رفع سردی رحم توصیه میشود.
خرنوب چیست؟ از نگاه علمی
خرنوب میوهای از خانواده بقولات است که درختی همیشهسبز دارد. میوه این گیاه به صورت غلافهایی قهوهایرنگ و کشیده است که دارای طعمی شیرین و دلچسب میباشد.
ترکیبات مهم خرنوب:
- آنتیاکسیدانهای قوی مثل پلیفنولها
- ویتامین E
- روی (Zinc)
- کلسیم، پتاسیم و منیزیم
- فیبر طبیعی
این ترکیبات در کنار هم، خرنوب را به یک اَبَرغذا در حوزه سلامت جنسی و باروری تبدیل کردهاند
خرنوب برای مردان: چرا این گیاه بهعنوان تقویتکننده اسپرم شناخته میشود؟
در دنیای پزشکی امروز، مشخص شده که کیفیت اسپرم ارتباط مستقیمی با سطح استرس اکسیداتیو در بدن دارد. خرنوب بهواسطه دارا بودن آنتیاکسیدانهای قوی، از DNA اسپرم در برابر آسیبهای اکسیداتیو محافظت میکند.
از جمله تأثیرات مستقیم خرنوب بر باروری مردان:
- افزایش تحرک اسپرم
- بهبود شکل (مورفولوژی) طبیعی اسپرمها
- بالا رفتن غلظت مایع منی
- تنظیم سطح هورمون تستوسترون
| و ده گیاه هندی و پاکستانی موثر در درمان بیماری های جنسی |
|
|
| شقاقل، عاقرقرحا، خولنجان، زنجبیل و گزنه |
|
|
| |
|
|
